欢迎进入瑜伽健身网!咨询电话:15191883963
[全国分站]
四川站 陕西站 山东站 甘肃站 上海站 湖南站 北京站 深圳站 湖北站 辽宁站 云南站 江苏站 江西站 广西站 贵州站 天津站 广州站 重庆站 河南站 福建站 浙江站 宁夏站 青海站 山西站 吉林站 西藏站 安徽站 河北站 黑龙江站 新疆站 内蒙古站
什么是经络?何为五脏六腑?
点击次数:1027次    发布时间:2017-2-10

  经络瑜伽指的是将传统瑜伽与东方医学相结合的练习方法。这种内外兼施的和缓运动,通过独特的瑜伽体式来伸展,挤压,扭转身体,配合相关穴位的刺激和点揉,再配合瑜伽的呼吸法和收束法 来作用于全身的经络和经穴,结合适当的经穴刺激以产生自然能量,达到以穴通经,以经通脉,平衡阴阳,畅通气血,调理脏腑,调和气机,让身,心,灵,和谐统 一在自我愈疗系统当中。达到治疗疾病和预防“未”病,塑性健身的效果。

  下面我们来解释一下经络与五脏六腑的含义:

  什么是经络?

  经络乃中国传统医学认为人体气血循环的基本通路。当身体做瑜伽伸展或经络按摩时,湿度的疼痛都是气血循环的好转反应、正所谓“经之所过,病之所治;通则不痛,痛则不通”。

  何为五脏六腑?

  中医学把人类的自然生命力(气)和营养(血)统称为生命能量,即所谓的“气血”;而生命能量以内脏为核心,左右对称环绕于全身,称之为“经络”。经络又以人体的五脏六腑,加上心包,共为六脏六腑来命名。

  五脏指的是心、肝、脾、肺、肾,而六腑则是胆、胃、小肠、大肠、膀胱和三焦的总称。其中“三焦”包括上焦、中焦、下焦,负责统括备脏器的机能,而“心包”是强化心功能的脏器,此两者是依据中医学的概念所构建出的脏器。除了上述的十二条正经之外,还有从尾骨的长强穴开始,顺着脊椎通过背部,穿过头顶百会穴,来到人中龈交穴的“督脉”,以及从会阴部,经由身体前侧中央,到承浆穴的“任脉”,即所谓任督二脉。十二条正经加上奇经八脉中的任督二脉,全身总共有十四条经络。


·上一篇:经络与五脏的关系?
·下一篇:瑜伽扭转式,你知道有什么体式吗
打印本篇文章    关闭窗口

如果本网站任何内容侵犯贵公司版权请及时联系我们修改或删除。
网站系统西安翔轩网络提供 © 2007-2010 宁夏瑜伽健身网,银川瑜伽健身网,银川瑜伽网,银川健身网,银川瑜伽馆,银川健身会所 版权所有
陕ICP备12003449号-1